Nopal
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El nopal es un cactus conocido como penca, chumbera, higo chumbo o tasajo. Contiene pectinas y mucílago que son benéficos para el sistema digestivo Es un alimento de bajo índice glicémico que se consume comúnmente por su contenido nutritivo. Diversos estudios con seres humanos han mostrado que el nopal provee apoyo nutritivo para los niveles ya normales de azúcar sanguíneo y de lípidos sanguíneos.
Hoja de nopal.
Tomar una cápsula con una comida diaria.